(DOWNLOAD) "Mes plats économiques - Variations Légères" by Solveig Darrigo-Dartinet # Book PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Mes plats économiques - Variations Légères
• Author : Solveig Darrigo-Dartinet
• Release Date : January 29, 2012
• Genre: Special Diet,Books,Cookbooks, Food & Wine,Health, Mind & Body,
• Pages : * pages
• Size : 3184 KB

Description

Une nouvelle collection!

30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour ménager son porte-monnaie sans sacrifier sa ligne !

Lorsqu'on dit cuisine économique, on pense trop souvent pommes de terre, pâtes ou viandes blanches un peu grasses comme le porc.


Pourtant, ce n'est pas une fatalité. Il est tout à fait possible de préparer des mets gourmands, savoureux et variés sans pour autant y consacrer un budget démesuré... ni faire exploser le compteur des calories. Solveig Darrigo, diététicienne connue et reconnue, a concocté pour vous 30 recettes légères et équilibrées pour composer des repas économiques aussi délicieux qu'inoffensif, de l'entrée au dessert !

Au menu: Velouté de légumes, Quiche chèvre-roquette et Yaourts vanillés maison ou Bricks de champignons et poireaux au cabecou, Riz sauté au poulet et Crème renversée au citron.

Alors, n'hésitez plus: cédez à la gourmandise, vous n'aurez pas à le regretter !

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